Noe nytt?

Måtte ha meg en tur innom B-young i Kanebogen i dag etter behandling hos min naprapat. Der fant jeg jo en del fint som jeg bare MÅTTE ha ; denne toppen (typisk same-farge, ikje sant?), en vid topp, lang med kappe nede, sort bukse og en lang utanpå topp/kjole... Det er moro å kjenne at klærne passer bedre og bedre.... Hallo vår!

Heimlaga knekkebrød - nam, nam...

Det hotteste på matfronten på jobb og dermed heime for tiden er heimlaga knekkebrød. Det verserer uttallige forskjellige oppskrifter, den ene mer oppfinnsom og full av frø mer enn den andre. Etter å ha prøvd noen har jeg funnet min favoritt:

3,5 dl sammalt hvete rug (grov)

3,5 dl havregryn, små/lettkokte

1,5 dl sesamfrø

2 dl solsikkekjerner/-frø

1 dl linfrø

1 dl kli ( jeg bruker havrekli, men det det er det samme hva slags sort)

1 dl hakkede valnøtter

1 ts salt

7 dl vann

1 ts honning - røres ut i vannet

Alt blandes sammen og smøres utover bakepapir på stekeplate. Du kan velge tykkelse selv - jeg har de litt tykkere og får dermed 2 plater. Stekes ved 180grader - gjerne varmluft. Etter 10 min tar du ut brettet og skjærer de i ruter med en pizzarulle. Stek så videre i ca.30 min eller til de blir så mørke/sprø som du ønsker. Dette er så enkelt at det kan alle få til - det er bare å prøve. De er utrolig gode å ha med til matpakke på jobb og spesielt for oss damer som nå er begynt å tenke på sommerformen(-ene).

Lykke tl!

Og med våren kommer fargene....

Når det bare er hvitt ute kan det være koselig å la øynene hvile på noen fine farger i H&M sin kolleksjon for våren. Uken starter som alltid godt med en god treningsøkt og i dag var det morsomt å få prøve vekter for første gang. Ser meg selv for meg snart med bredt magebelte og svulmende muskler - yesss!

Høgskolen i Harstad

Åpning av nytt videreutdanningstilbud ved HIH : Motivasjon, mestring og arbeid

Det er mange grupper i det norske samfunnet som trenger ulike former for hjelp, tilrettelegging og bistand for å realisere sine ressurser i form av utvikling, mestring og arbeid. De fagfolkene som skal bistå i denne typen utviklingsprosesser trenger stadig å utvide og fornye sin kunnskap. Videreutdanningen i motivasjon, mestring og arbeid er rettet mot disse fagfolkene. Utdanningen er utviklet av Høgskolen i Harstad i samarbeid med NAV.

Videreutdanningen er et kompetanse-hevende tilbud til fagfolk som i sin arbeidssituasjon skal kunne bidra med motivasjonsfremmende kommunikasjon og intervensjoner, samt bidra med rådgivning og veiledning.

Det var flott åpning i dag på høgskolen og 30 meget kompetente studenter tok fatt på sin skreddersydde videreutdanning frem mot et fremtidsrettet velferdstudium. Vi i Nav Harstad har vært med å utvikle innholdet og er stolte over at vår lokale høgskole nå er i gang. Vi ønsker de alle lykke til!

Anglagård igjen...

I går kveld var vi på kino og såg filmen og vi har begge de to tidligere filmene på dvd. Filmen er en stille og rolig film med gode bilder og gode mennesker i et vakkert langskap. Vi koste oss masse med filmen sammen med flere damer og det er en slik film man blir god i hjertet ut av. Det er best hvis man har sett de 2 andre før da det er spennende å se hvordan de har forandret seg siden sist. En feel-good-film - løp og kos dåkk :-)

- og fargen er lavendel...

På vårt nye bad er det en farge som går igjen og det er lavendel. Jeg har jo alltid vært glad i lilla og den litt duse lavendel-lilla-fargen passe meg særs godt. Håndduker og stæsj - som dere ser, er i denne fargen. På soverommet går den også igjen både i panelgardiner, lilla sengteppe og puter i lillanyanser av ulike slag. Jeg har ikke annet kamera enn mobilen så det blir ikke noen fine bilder av det. Men dåkker skjønna tegninga.....

Vinterdronning 2

En vinterdronning...

Endelig på nett igjen!

Etter å ha flyttet fra Strandgt. og til Rikards Kaarbøs gate for snart 2 mnd siden, har vi nå endelig fått tilkobling til nett her i vårt nye hjem. Så nå kan det bli noen innlegg på bloggen etter stillstand siden januar. Og det 1.bilde får dere fra blogg-kroken. Dette er gjesterommet og her i sofaen sitter jeg å å koser meg. Vi trives fantastisk godt her i huset midt på torget i byen. Og gleder oss bare til sommer og sol på takterrassen. Vi har enda litt igjen før vi er på plass - venter noen nye møbler og har ikke hengt opp bilder enda. Men det kommer, det kommer....

Morsdagsgave som smaker.....

Til morsdagen i år kom en lekker kokebok som det dufter deilig mat av. Har nettopp lest boka med samme navn av Cecilie Samartin og det var en nydelig bok. Man formelig kjenner matlukta fra hvert måltid i boka. Så har nok mine kjekke barn hørt mine sukk over duften av hvitløk, ris og krydder...

Så da fikk jeg denne boka i gave og nu e det dags for å prøve noen av de spennende oppskriftene i boka. Takk, mine søte barn - dere regner vel med en smak når vi treffes?